2014 entre en scène avec son lot de petites graines à semer pour récolter toute cette année santé, projets, créativité et prospérité. L’hiver étant la saison de l’introspection et de l’intériorisation, prenez le temps de vous poser calmement et reconnectez-vous à vous-même, à votre être profond afin de libérer toutes vos envies et d’apprécier pleinement chaque instant de cette nouvelle année.

Après les excès des fêtes de fin d’année, prenez les rennes et hâtez vous de prendre soin de vous, soin de votre énergie vitale et de votre hygiène de vie.

Réagissez avant que la fatigue s’installe. Plus on est fatigué, moins on est efficace. Il faut lutter contre la fatigue avant que celle-ci ne devienne envahissante. Misez sur l’hygiène de vie : remettez de l’ordre dans votre assiette, choisissez un sport qui vous convient et astreignez-vous à le pratiquer de manière régulière, apprivoisez votre sommeil en transformant votre chambre en lieu calme et dédié au repos, faîtes-vous plaisir à chaque instant…

Humeur en berne ? Manque de tonus ? Baisse de régime ? Pour un accompagnement individualisé, je vous invite à me contacter pour fixer un rendez-vous.

Encore une fois tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2014 !