Caroline AMUSCO SUAREZ
Naturopathe Sophrologue Praticienne Massage Bien-Etre Soins Ecoute Holistique Sensitive Animatrice de Yoga du Rire
Consultations sur RV à : Auray/Brech (56)
Autres communes du Morbihan
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Archives de l’auteur : Caroline
La Parisienne : 16ème édition le 9 septembre prochain !
Courir pour apporter son soutien à la lutte contre le cancer du sein ! Au départ de la Tour Eiffel, la Parisienne compte cette année encore de nombreuses participantes. Depuis sa première édition, le nombre de participantes a augmenté en flèche : … Continuer la lecture
Publié dans Conseils et astuces, Don de soi
Marqué avec bien-être, cancer du sein, exercices physiques, la parisienne, naturopathie, Santé
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Gazpacho andalou
Avec cette chaleur caniculaire, rien de mieux que de déguster une bonne soupe glacée et vitaminée. Je vous propose aujourd’hui un savoureux plat andalou composé de légumes. Représentant une source irremplaçable d’eau, de fibres, de vitamines et de minéraux, les … Continuer la lecture
Publié dans Nouveautés, Recettes de saison
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Un été ensoleillé pour se gorger de vitamine D
La vitamine D joue un rôle très important dans le métabolisme du calcium et du phosphore. Indispensable à la minéralisation des os et des dents, cette vitamine est reconnue pour son rôle préventif dans les chutes et les fractures, le … Continuer la lecture
Publié dans Conseils et astuces
Marqué avec alimentation équilibrée, soleil, Vitamine D
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Escapade à vélo
3 jours pour rejoindre Dieppe à vélo au départ de Paris ! 3 jours pour s’oxygéner ! Une belle aventure sur les routes de France à la découverte des sens. Mains sur le guidon, champs à perte de vue, forêts verdoyantes, prémices … Continuer la lecture
Le dîner de kifs
Prendre conscience de tous les bons moments de notre journée pour nous faire du bien, pour vivre en bonne santé et instaurer du bonheur dans notre vie quotidienne. J’ai participé, le 7 juin dernier, au premier dîner de Kifs, organisé … Continuer la lecture
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Ma première recette de l’été !
Gare aux papilles avec le quinoa !
Parce que bien manger rime avec santé et plaisir, je vous propose aujourd’hui une salade gourmande, simple, rapide et à petits prix. Cette salade colorée et légère égayera piques niques et tables estivales. Associée à tort aux céréales, le quinoa fait partie de la même famille que les betteraves, les blettes et les épinards soit les chénopodiacées (à vos souhaits !).
Petite graine ancestrale cultivée sur les haut plateaux boliviens, le quinoa aurait, selon les historiens, composé l’alimentation quotidienne de la civilisation andine la plus importante : la civilisation inca. Continuer la lecture
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« Les Alimenteurs »
A ne pas manquer demain soir : « Les Alimenteurs » « Les Alimenteurs », c’est le nom de l’émission que France 5 diffusera mardi 19 juin à 20h35. Ses cibles : l’industrie agroalimentaire et le trop plein d’aliments transformés dans nos assiettes. Pendant … Continuer la lecture
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Marqué avec alimentation saine, hygiène de vie, prévention, prise de conscience, recadrage alimentaire, responsabilisation, Santé
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Reussir son examen !
Journaux, magazines, radios… A la une, l’approche du baccalauréat ! Vous vous souvenez de cette période ? Réfléchissez quelques instants… Ça y est, vous y êtes… Pour certains, une période stressante, pour d’autres, une semaine comme les autres. Comment se préparer au … Continuer la lecture
Donnez son sang !
Le 14 juin prochain, la journée mondiale des donneurs de sang ! Pourquoi donner son sang ? C’est solidaire Le don de sang est un geste généreux qui sauve des vies. Chaque année, en France, 1 million de personnes sont … Continuer la lecture
Publié dans Don de soi
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Bonne fête Maman !
En panne d’inspiration pour la fête des mères ? Comment célébrer sa tendresse maternelle ? J’ai ce qu’il vous faut pour apporter calme, détente et bien-être à celle que vous aimez, à celle qui vous a vu grandir et évoluer … Continuer la lecture
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