Caroline AMUSCO SUAREZ
Naturopathe Sophrologue Praticienne Massage Bien-Etre Soins Ecoute Holistique Sensitive Animatrice de Yoga du Rire
Consultations sur RV à : Auray/Brech (56)
Autres communes du Morbihan
06.63.89.85.56
Archives de l’auteur : Caroline
Locavore, j’adore !
Etes-vous locavore ? D’origine américaine, le mouvement locavore a pour unité de référence la nourriture kilomètre soit la distance parcourue de la ferme du producteur à l’assiette du consommateur. Pour bien faire, le locavore ne mange que des produits locaux, soit … Continuer la lecture
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Châtaigne, reine de l’automne !
Fruit emblématique de l’automne, la châtaigne est excellente aussi bien grillée à la poêle ou au four que cuite à l’eau. La châtaigne, souvent rattachée à la nourriture du pauvre, est désormais la reine de l’automne et régale petits et … Continuer la lecture
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Chou-fleur violet feta noix de cajou, couleur, santé et goût dans votre assiette !
Dans mon panier bio cette semaine, du chou-fleur oui mais du chou-fleur violet ! Bon, beau et sain, le chou-fleur se décline sous de multiples couleurs : le blanc, le violet, l’orange, le vert avec nos amis chou brocoli et chou romanesco. … Continuer la lecture
Publié dans Recettes de saison
Marqué avec alimentation biologique, alimentation saine, Alimentation végétarienne, Anti-oxydants, minéraux, oligo-éléments, vitamines
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Prolongez les bénéfices de l’été avec mes nouveaux forfaits sérénité et bien-être !
Vous avez profité des vacances pour vous détendre, vous retrouver, pour lire tranquillement ou faire de belles randonnées en montagne… pour vous accorder du temps tout simplement, temps qui à la rentrée semble déjà vous échapper… Et si vous décidiez … Continuer la lecture
Publié dans Nouveautés, Soins Massages - Forfaits - Offres découverte
Marqué avec Forfait Zen
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Massage AMMA : Offre Promotionnelle Certification
« Même un voyage de mille kilomètres commence par un premier pas » Lao-Tseu Je suis ravie d’avoir suivi l’enseignement et la formation professionnelle certifiante de Xavier Court en Massage AMMA Assis. Pas à pas, je me suis formée, entraînée sur bon … Continuer la lecture
Publié dans Soins Massages - Forfaits - Offres découverte
Marqué avec Acupression, Massage AMMA Assis, Massage préventif
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Sauté de Brocolis au tofu mariné au shoyu et aux noix
Se nourrir signifie nourrir son corps, son âme et son esprit. Tout apport alimentaire se doit d’être au service de la santé. L’effet que la nourriture aura sur nous, bonne santé, stimulation de nos forces psychiques ou bien encore substrats … Continuer la lecture
Dernière ligne droite avant examen Massage AMMA Assis ! A vos agendas !
Encore une fois, un grand merci à vous tous, les gentils cobayes, qui vous êtes rendus disponibles pour recevoir un massage AMMA Assis. Merci également pour tous vos retours qui me permettent d’améliorer la qualité de mes massages. Après une … Continuer la lecture
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Cure de raisins
La cure de raisin ou cure uvale est l’une des cures les plus agréables et les plus populaires. Elle se pratique uniquement avec du raisin entier biologique soigneusement rincé ou bien avec du jus de raisin biologique. C’est une technique … Continuer la lecture
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Salade de lentilles au cumin
Les lentilles, j’adore… aussi bien chaudes avec leur petit salé, que froides en salade ! Et avec le beau temps, toujours présent, je vous propose une nouvelle recette complète pour petits et grands. Chaleur et salade épicée, une combinaison parfaite qui … Continuer la lecture
Mal aux cervicales
Aie, Aie, Aie, j’ai mal aux cervicales ! Combien de fois ai-je entendu cette remarque en consultations ou bien en soins massages et d’autant plus aujourd’hui avec la pratique du massage Amma Assis. Voici quelques petits conseils qui vous permettront de … Continuer la lecture
Publié dans Conseils et astuces
Marqué avec Assouplissements, Cervicales, Etirements, exercices physiques
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