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Après-fêtes : conseils et astuces pour démarrer l’année du bon pied et se maintenir en bonne santé !!!

L’après-fête ! Aie aie aie, les repas de fin d’année souvent copieux et arrosés, les nuits écourtés par des veillées tardives, les petits écarts répétés, que de traumatismes pour notre organisme. Nous disposons d’une capacité limitée de transformation des aliments. Il … Continuer la lecture

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