Archives par mot-clef : exercices physiques

Mal aux cervicales

Aie, Aie, Aie, j’ai mal aux cervicales ! Combien de fois ai-je entendu cette remarque en consultations ou bien en soins massages et d’autant plus aujourd’hui avec la pratique du massage Amma Assis. Voici quelques petits conseils qui vous permettront de … Continuer la lecture

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Bonne année 2013 !

Santé préservée, vitalité boostée, hygiène de vie, harmonie du corps et de l’esprit… Que cette nouvelle année 2013 vous apaise et vous permette de réaliser tous vos projets… même les plus fous ! Vous avez peut-être, cette année encore, établi avec … Continuer la lecture

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La Parisienne : 16ème édition le 9 septembre prochain !

Courir pour apporter son soutien à la lutte contre le cancer du sein ! Au départ de la Tour Eiffel, la Parisienne compte cette année encore de nombreuses participantes. Depuis sa première édition, le nombre de participantes a augmenté en flèche : … Continuer la lecture

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Escapade à vélo

3 jours pour rejoindre Dieppe à vélo au départ de Paris ! 3 jours pour s’oxygéner ! Une belle aventure sur les routes de France à la découverte des sens. Mains sur le guidon, champs à perte de vue, forêts verdoyantes, prémices … Continuer la lecture

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Le dîner de kifs

Prendre conscience de tous les bons moments de notre journée pour nous faire du bien, pour vivre en bonne santé et instaurer du bonheur dans notre vie quotidienne. J’ai participé, le 7 juin dernier, au premier dîner de Kifs, organisé … Continuer la lecture

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Reussir son examen !

Journaux, magazines, radios… A la une, l’approche du baccalauréat ! Vous vous souvenez de cette période ? Réfléchissez quelques instants… Ça y est, vous y êtes… Pour certains, une période stressante, pour d’autres, une semaine comme les autres. Comment se préparer au … Continuer la lecture

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