prévention

Conseils et astuces

Allez au bouleau !!!

Du bouleau, arbre généreux, coule une sève riche en minéraux et en oligo-éléments (potassium, calcium, magnésium, phosphore, silicium, zinc, manganèse, sélénium, sodium, cobalt, fer, cuivre, or, chrome, lithium…). C’est l’un des bienfaits que nous offre la nature… Sa sève, ultra dynamisante, est recueillie en forêt au printemps. Elle se consomme fraîche de préférence pendant la

Conseils et astuces

Hydratez-vous !

L’eau, source de vie, est indispensable à notre organisme, d’où l’importance de veiller aussi bien à sa qualité qu’à sa quantité. L’eau baigne nos cellules : nous sommes constitués de 60 à 70% d’eau soit environ 45 litres d’eau pour une personne de 70 kilos. L’eau est essentielle à tous les êtres vivants. Les liquides qui

Recettes de saison

Salade vitaminée : carottes à la marocaine !

Avec ces belles journées lumineuses et ensoleillées qui s’offrent à nous et qui sont source d’énergie et de vitalité, je vous propose une nouvelle recette gourmande avec des carottes ! Et oui, encore des carottes…je vous fais une petite confidence, la carotte est mon légume préféré. J’apprécie aussi le brocoli et la courgette 😉 Je vous

Conseils et astuces

« Les Alimenteurs »

A ne pas manquer demain soir : « Les Alimenteurs »   « Les Alimenteurs », c’est le nom de l’émission que France 5 diffusera mardi 19 juin à 20h35. Ses cibles : l’industrie agroalimentaire et le trop plein d’aliments transformés dans nos assiettes. Pendant 52 minutes, les coulisses de notre frigo et l’alimentation dans le monde. Pour plus de

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