Une nouvelle recette simple et naturel, un délicieux mélange de poivrons et de quinoa que je vous invite à découvrir : une recette gourmande, saine, équilibrée et encore une fois colorée et vitaminée. Colorez vos assiettes de poivrons vert, orange, jaune ou bien encore rouge pour stimuler tous vos sens et ainsi manger en pleine […]
L’eau, source de vie, est indispensable à notre organisme, d’où l’importance de veiller aussi bien à sa qualité qu’à sa quantité. L’eau baigne nos cellules : nous sommes constitués de 60 à 70% d’eau soit environ 45 litres d’eau pour une personne de 70 kilos. L’eau est essentielle à tous les êtres vivants. Les liquides qui
Un plus pour les médecines traditionnelles dans la presse sur les mois de mai et juin… En mai : le magazine Le point 2124 du 30 mai 2013 fait le tour d’horizon des médecines holistiques qui ont fait leurs preuves. En juin : le magazine Marianne fait la part belle aux médecines naturelles dont la
Faites découvrir la naturopathie à vos proches ! Pour celles et ceux qui souhaitent passer une semaine de vacances studieuses en assistant à des ateliers et des conférences tout en se faisant cocooner, en apprenant à se nourrir, à bouger, à respirer… Comme chaque année, le CENATHO, Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique, propose deux
Une bonne omelette à servir à l’apéro pour vos pique-niques. Ca y’est, les beaux jours reviennent enfin, on y croyait plus. Avoir le chauffage allumé fin mai, c’est le monde à l’envers, vous ne trouvez pas ? Je vous propose pour accueillir et célébrer l’arrivée du soleil une omelette constituée de protéines animales et végétales et
Prendre soin de soi, se maintenir en bonne santé, améliorer son hygiène de vie, améliorer son bien être physique et psychique. Un nouvel article sur la naturopathie sur le site passeportsante.net. Parce que prendre soin de soi est essentiel, rendez-vous sur http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=naturopathie-art-vivre Bonne lecture !
La fête des mères approche ! Vous avez envie d’offrir une pause de bien-être et de détente qui permettra à votre maman de se relaxer, de s’apaiser, de se ressourcer et de s’occuper d’elle-même. Tous mes soins se déclinent sous forme de bons cadeaux. Consultations de naturopathie, de sophrologie, massage bien-être, réflexologie, forfait minceur… Vous
Marie et moi sommes ravies de vous proposer le samedi 25 mai de 14h30 à 16h30 notre nouvel atelier dé-stress : un atelier récréatif pour apprivoiser son stress. Comment trouver un équilibre entre notre corps, nos pensées et nos émotions ? Apprendre à favoriser dynamisme et vitalité, activer sa motivation et renforcer son potentiel, mieux gérer
Marie et moi sommes ravies de vous proposer le samedi 20 avril de 14h30 à 16h30 notre prochain atelier dé-stress pour amorcer les beaux jours avec plus de sérénité. Le stress est physiologique. C’est une réponse non spécifique de l’organisme à toute demande qui lui est faite. C’est l’ensemble des changements que l’organisme est obligé
La sophrologie : historique, définition, fondements et bénéfices La sophrologie a été créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo au début des années 1960. Il a fait une synthèse de différentes techniques de relaxations occidentales et orientales. Le mot sophrologie vient du grec : « sos » : harmonie / « phren » : conscience / « logos » : étude. C’est donc l’étude, la science de
