Pour celles et ceux qui me suivent depuis le démarrage de ce blog, vous connaissez mon pêcher mignon, le quinoa. Je vous en ai parlé à maintes reprises dans mes articles et dans mes lettres d’informations précédentes. Hors, à mon grand regret, cette petite graine que j’aime tant, a vu flamber ses prix. Après plusieurs […]
Du bouleau, arbre généreux, coule une sève riche en minéraux et en oligo-éléments (potassium, calcium, magnésium, phosphore, silicium, zinc, manganèse, sélénium, sodium, cobalt, fer, cuivre, or, chrome, lithium…). C’est l’un des bienfaits que nous offre la nature… Sa sève, ultra dynamisante, est recueillie en forêt au printemps. Elle se consomme fraîche de préférence pendant la
Soupe de potiron au riz et au parmesan Avec cette période de froid qui s’installe depuis deux semaines déjà, les soupes onctueuses et savoureuses sont les bienvenues dans nos assiettes hivernales. Comme toujours, des légumes de saison qui se laissent déguster au coin d’un bon feu de cheminée. Je vous laisse découvrir cette nouvelle recette
La bénédiction de l’utérus, un moment unique pour les femmes Je suis ravie d’avoir pu participer à la bénédiction de l’utérus ce mardi 3 février à 13h. Pour se faire, je me suis rendue à la maison des anges à Rennes où, Stéphanie, Moon Mother, formée auprès de Miranda Gray pour transmettre l’énergie du Féminin,
« Aimer savoir est humain, savoir aimer est divin. » Qu’offrez-vous à votre dulcinée ou à votre bien-aimé le 14 février prochain, jour de la Saint-Valentin, considéré dans bon nombre de pays comme la fête des amoureux ? Peut-être avez-vous besoin d’idées pour combler celui ou celle que vous aimez ? Vous souhaitez le ou la dorloter ? Et si
L’après-fête ! Aie aie aie, les repas de fin d’année souvent copieux et arrosés, les nuits écourtés par des veillées tardives, les petits écarts répétés, que de traumatismes pour notre organisme. Nous disposons d’une capacité limitée de transformation des aliments. Il est donc primordial d’adapter nos apports énergétiques à nos capacités d’assimilation. Tous nos apports énergétiques
2015 est arrivée… Je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne année ! En cette année, je vous invite à accueillir chaque instant avec joie, amour, compassion, ouverture et bonne humeur. Que la santé, la vitalité, la générosité et les plaisirs partagés illuminent votre chemin. Que celui ci soit rempli de projets, de
Gratin de courge au millet gourmand, une recette gourmande et équilibrée pour bien démarrer l’année !!! Le millet est une céréale peu connue dans les pays occidentaux, mais dont l’Afrique et l’Asie ont compris ses vertus et son utilité. Peu allergène et sans gluten, c’est un ingrédient de choix qui nous permet de diversifier nos
Les fêtes de fin d’années approchent : le sapin, ses aiguilles, sa douce odeur, ses décorations, la chaleur de Noël, le feu qui crépite dans la cheminée, les repas de fête en famille… Mais Noël, c’est aussi le casse-tête des cadeaux. Vous voulez faire plaisir ou vous faire plaisir alors peut-être que mes idées cadeaux
Pour consommer local et durable toute l’année, choisissez des fruits et des légumes de saison ! Voici le contenu d’un de mes délicieux paniers de novembre : de la courge et des épinards. J’ai fait quelques recherches pour mijoter un bon plat à petit prix à partir de ces produits, et à ma plus grande joie,
