« Que l’alimentation soit ton principal remède »
« Que ton aliment soit ta seule médecine »
Hippocrate de Cos, père de la médecine naturelle
« L’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé, de prendre soin de soi par des moyens naturels… »
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La Naturopathie, prévention naturelle et santé globale !
La naturopathie est la 3ème médecine traditionnelle du monde après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est une médecine naturelle non conventionnelle complémentaire des médecines allopathiques et douces.
La naturopathie permet de maintenir le corps en bonne santé, d’améliorer l’hygiène de vie ainsi que le bien-être physique et psychique. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto régénérer par des moyens naturels : hygiène alimentaire, psycho-relaxation, exercices physiques et respiratoires, hydrologie, massages, onctions aromatiques, réflexologie, plantes, huiles essentielles…
La naturopathie est une approche de santé naturelle, globale et responsable.
- Naturelle parce que la naturopathie permet de prendre soin de soi, de sa santé et de son bien-être par des moyens naturels
- Globale parce qu’elle prend en compte l’individu de manière holistique, dans toutes ses dimensions (physique, énergétique, émotionnelle, psychique…) en l’intégrant à son environnement
- Responsable parce qu’elle permet à l’individu de devenir un acteur investi dans ses choix de santé.
Quel est le rôle du naturopathe ?
Le praticien naturopathe est avant tout un éducateur de santé qui accompagne l’individu dans son cheminement pour vivre dans le meilleur état de santé et de bien-être possible. Son rôle est d’enseigner et de responsabiliser pour prévenir, d’accompagner l’autoguérison et la croissance holistique, de travailler en complément des médecines conventionnelles.
Le naturopathe a une démarche causaliste, il cherche à repérer les causes premières des troubles plutôt que de combattre les symptômes apparents.
Le naturopathe agit dans le cadre d’une « médecine non conventionnelle », complémentaire et respectueuse de la médecine allopathique. Il ne se substitue en aucun cas au médecin.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
- dans le cadre de la prévention, pour amener l’écoute de son corps, stimuler l’énergie vitale et l’intelligence naturelle du corps pour s’autoréguler, éviter l’apparition de maladies
- pour les troubles fonctionnels tels que problèmes digestifs, perturbations du sommeil, stress, fatigue chronique, surpoids, troubles respiratoires , allergies, problèmes hormonaux, blocages émotionnels, douleurs ostéo-articulaires…
- en complément de la médecine classique, pour accompagner le malade afin d’améliorer sa qualité de vie et son bien-être (énergie, stress, effets secondaires des médicaments…)
