Salade de riz aux noisettes et aux figues : sucré, salé, acidulé, un vrai délice pour cette salade vitalité ! Et oui, à l’approche des beaux jours, je teste de nouvelles recettes de salades pour accompagner mes différentes activités de plein air : longues sorties à bicyclette, randonnées pédestres… Pour mes petites pauses gourmandes bien méritées, je […]
Merci à tous les gentils cobayes qui se sont portés volontaires et qui se sont présentés à mon cabinet pour recevoir un massage AMMA Assis. Merci également pour tous vos retours qui me permettent d’avancer mais aussi et surtout d’améliorer la qualité de mes massages. Depuis le lundi 12 mai, j’ai démarré cette merveilleuse aventure
Bijou, parfum, bouquet de fleurs, livre, CD, DVD, foulard, week-end escapade, resto gastro, journée shopping en tête à tête… tellement d’options possible pour faire plaisir à sa douce maman dimanche prochain. Vous êtes encore indécis sur le cadeau ? La fête des mères approche à grands pas ! Et pourquoi pas un moment cocooning rien que pour elle :
Suite au stage de praticien en massage AMMA Assis, j’ai un examen prévu au mois de juin prochain. D’ici-là, je dois valider 50 heures de pratique, soit 100 massages AMMA Assis d’1/2h, et j’ai donc besoin de « cobayes ». En quoi ça consiste ? C’est une technique de massage de bien-être non-médical, qui consiste en une
Vous souhaitez faire une pause détente conviviale en famille ou entre amis ? Je vous propose d’organiser vous-même ce moment de bien-être ! Parce que la santé est précieuse, je vous offre la possibilité d’élaborer ensemble le programme et d’ainsi apprendre à préserver votre santé, à l’optimiser et aussi à réveiller la force vitale qui se trouve
Bientôt la Saint-Valentin ! Comme il y a mille et une façons de dire « Je t’aime », il y a mille et une façons de fêter la Saint-Valentin et autant de plaisirs à partager avec son partenaire ou à offrir à son partenaire. Ce jour, chacun à sa manière, oublie ses préoccupations quotidiennes pour se concentrer sur
Parce que « Rien ne dure toute la vie, pas même vos soucis. », Arnold H. Glasgow, je vous propose en ce début d’année un nouveau forfait bien-être : le forfait Dé-Stress, qui vous permet en 3 mois d’apprendre à transformer votre stress en énergie créatrice. Au programme : 1 consultation de naturopathie (1h30) Suite à cette consultation, vous
2014 est arrivée… Une nouvelle année, de nouvelles activités, de nouveaux projets que je suis ravie de partager avec vous. Le changement est la loi de l’univers : tout se transforme, tout évolue. Comme les saisons, la vie est un éternel recommencement. Cette nouvelle année m’offre l’opportunité de développer mon activité en Bretagne et plus précisément
2014 entre en scène avec son lot de petites graines à semer pour récolter toute cette année santé, projets, créativité et prospérité. L’hiver étant la saison de l’introspection et de l’intériorisation, prenez le temps de vous poser calmement et reconnectez-vous à vous-même, à votre être profond afin de libérer toutes vos envies et d’apprécier pleinement
Le terme AMMA signifie « calmer par le toucher ». Ancêtre du shiatsu, le AMMA assis est un art traditionnel japonais d’acupression. Apparu au Japon il y a environ 1300 ans, le massage AMMA assis est un « kata » pratiqué sur une table, qui permet de stimuler l’ensemble du corps. Il s’agit d’un enchaînement précis et technique composé de
