La sophrologie : historique, définition, fondements et bénéfices La sophrologie a été créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo au début des années 1960. Il a fait une synthèse de différentes techniques de relaxations occidentales et orientales. Le mot sophrologie vient du grec : « sos » : harmonie / « phren » : conscience / « logos » : étude. C’est donc l’étude, la science de […]
Prochain atelier bouclé ! Marie et moi sommes ravies de vous proposer le samedi 23 mars de 14h30 à 16h30 notre prochain atelier détox pour un printemps en pleine forme. La pratique ancestrale de la détox de printemps est un moyen simple et efficace pour permettre à notre organisme de se débarrasser de ses toxines accumulées
Avant hier soir, alors que Paris était encore recouvert de son beau manteau blanc et que certains s’adonnaient à la pratique du ski ou du snowboard à Montmartre, je suis restée au chaud pour concocter une recette que je vous propose de découvrir, un gratin de lentilles corail, qui vient à point par ses fraîches
Avec ces belles journées lumineuses et ensoleillées qui s’offrent à nous et qui sont source d’énergie et de vitalité, je vous propose une nouvelle recette gourmande avec des carottes ! Et oui, encore des carottes…je vous fais une petite confidence, la carotte est mon légume préféré. J’apprécie aussi le brocoli et la courgette 😉 Je vous
Tout au long de l’année, des ateliers sur des thèmes variés, ouverts à tous. Je vous invite à découvrir le programme des ateliers pour le premier trimestre 2013. A vos agendas ! Pour être informé dès la mise en ligne des nouveaux ateliers, articles, recettes… Inscrivez-vous en cliquant ici. Naturopathiquement vôtre !
Tout au long de l’année, des ateliers sur des thèmes variés, ouverts à tous. Pour ce prochain atelier, je vous propose d’aller à la découverte de la naturopathie, l’art du bien-être au naturel… Je ne vous en dis pas plus… Je vous laisse découvrir le flyer et vous invite à me retrouver jeudi 31 janvier
Santé préservée, vitalité boostée, hygiène de vie, harmonie du corps et de l’esprit… Que cette nouvelle année 2013 vous apaise et vous permette de réaliser tous vos projets… même les plus fous ! Vous avez peut-être, cette année encore, établi avec enthousiasme la liste de vos bonnes résolutions. Il est grand temps de les mettre en
Les fêtes de fin d’années approchent : le sapin, ses aiguilles, sa douce odeur, ses guirlandes, la chaleur de Noël… Mais Noël, c’est aussi le casse tête habituel des cadeaux ! Vous avez envie d’offrir ou de vous offrir une pause de bien-être et de détente ? N’hésitez-plus, mes soins se déclinent sous forme de bons
Chaque semaine, je reçois les délicieux paniers bio de Marie de Bioacasa. De bons paniers de fruits et légumes biologiques frais et de saison. Marie sélectionne pour nous les meilleurs produits certifiés en agriculture biologique dans le respect de la biodiversité et des cycles de la nature. Pour plus d’informations, je vous invite à découvrir
L’automne vient d’arriver avec son lot de fraîcheur matinale vivifiante, de premières pluies, de journées moins longues et lumineuses… Chaque saison est de toute beauté et offre des plaisirs divers et variés. A nous les promenades en forêts bien emmitouflés dans des vêtements chauds ! Les arbres vont bientôt nous offrir un panorama majestueux teinté de couleurs
